Jean-Michel-Basquiat. Self-Portrait. 1984.
Hermosillo, Sonora a
2 de abril de 2019.
Con el propósito de sostener charlas acerca de la
salud y desempeño académico y profesional de los estudiantes del Programa de la
Licenciatura en Administración Pública de la Universidad de Sonora, la
Coordinación de dicho Programa organizó una serie de charlas sobre el Estrés
y los Jóvenes y Estrés y vida profesional dirigida, las primeras, a
estudiantes del segundo semestre de la carrera, en tanto que el segundo tema se
presentó a estudiantes del último semestre de dicho programa.
La Mtra. Martha Cristina Chávez Favela, Psicóloga
Consultora de la Dirección de Servicios Estudiantiles de la Universidad de
Sonora fue la encargada de conducir estas interesantes charlas. Las pláticas a
estudiantes de segundo semestre se llevaron a cabo los días miércoles 20 de
marzo y el lunes 1º de abril de 2019, mientras que el jueves 28 de marzo de
2019 se realizó la charla con estudiantes del último semestre. Estos eventos se
realizaron en las instalaciones del Departamento de Sociología y Administración
Pública.
En su charla con estudiantes de segundo semestre, la
Mtra. Chávez Favela destacó que el Estrés se ha convertido en una preocupación
fundamental en la vida de los jóvenes. Señaló que se ha convertido en uno de
los problemas fundamentales en la baja del desempeño escolar de muchos de los
estudiantes universitarios. Puntualizó la importancia de ordenar la vida
personal y académica, programando tiempos y estableciendo actividades que
sirvan en la definición de rutinas diarias que les sean útiles en casa y en la
Universidad. Comentó que el estrés es el preámbulo para la depresión y que ésta
es un trastorno en el estado de ánimo que junto con la ansiedad pueden llevar a
comportamientos de decaimiento, frustración e impotencia que afectan las
relaciones interpersonales, el rendimiento escolar, que pueden llevar al
aislamiento de las personas e, incluso, al consumo de alcohol y drogas.
Alentó a los estudiantes a lograr un buen desempeño
académico en todas las materias del plan de estudios, a integrarse con el resto
de la comunidad universitaria, apoyarse en su profesores y tutor académico, así
como aprovechar todos los servicios que brinda la universidad en materia de
atención médica, prácticas y servicio profesional, intercambio académico,
actividades culturales y deportivas, etc.
A los estudiantes de octavo semestre, les felicitó
por haber llegado a la parte final de sus estudios. Recordó que, en su momento,
debieron haber vivido momentos difíciles en las diversas materias del plan de
estudios. Comentó que, sin embargo, lo vivido en la Universidad es una etapa
donde se pueden comentar errores o fallas en relación a los planteamientos
hechos en respuesta a exámenes o prácticas estudiantiles, pero que eso no lo
podrán hacer en la vida profesional, temando en cuenta el compromiso que todo
servidor tiene con la gestión de los recursos públicos que estarán a su cargo.
Habló de la importancia de mantener la salud física
como mental durante su ejercicio profesional. Respecto al estrés, planteó que
estará presente en diversos momentos de su vida profesional, sin embrago,
aclaró, habrá que lidiar con él y saber manejarlo para poder alcanzar los
objetivos que el trabajo les demande.
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